Na czym polega EMDR, jak pomaga poradzić sobie z traumą i objawami PTSD?
Doświadczyłeś bolesnych traum w przeszłości lub chorób, które do dziś utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie? Trauma charakteryzuje się tym, iż aktywowana […]
Terapia poznawczo-behawioralna – skuteczny sposób leczenia zaburzeń i chorób psychicznych
Czym jest terapia poznawczo-behawioralna? Terapia poznawczo-behawioralna to jeden z 4 głównych rodzajów psychoterapii (Terapia poznawczo-behawioralna (CBT), Terapia psychodynamiczna, Terapia humanistyczno-egzystencjalna, Terapia systemowa).
Psychoterapia – na czym polega i komu może pomóc?
Na temat psychoterapii istnieje dużo opinii. Niektórzy uważają, że jest zupełnie zbędna, inni twierdzą, że każdy powinien ją przejść. Niestety
Kim jest Psycholog? Psychoterapeuta? Psychiatra?
Szukając pomocy, często nie wiemy, do kogo powinniśmy się zgłosić. Każdy z wyżej wymienionych zawodów różni się w sposób znaczący
Rozwód i co teraz? Psychologiczne aspekty rozwodu. Jak zadbać o siebie i o dziecko w trakcie rozstania?
Rozwód to ogromne przeżycie dla każdego człowieka, ale także dla dzieci. Jest to zdecydowanie niełatwe i niezwykle bolesne doświadczenie. Co
Jak wyjść z toksycznego związku
Odpowiedź na to pytanie nigdy nie będzie łatwa i jednoznaczna. Są jednak pewne zależności, które pozwolą na przyjrzenie się własnemu
Blaski i cienie relacji z narcyzem
Większość z nas wie, że narcyz to osoba, która przede wszystkim kocha siebie. Wydawać by się mogło, że nikogo nie
Gry małżeńskie
Każde małżeństwo jest inne. Mimo to kilka scenariuszy ze związków małżeńskich stało się na tyle powszechnych, iż zaczęto tworzyć na
Maski, które zakładam. Jak zaburzenia osobowości wpływają na bliskie relacje?
Zakładanie maski, to dość powszechny zabieg wśród społeczeństwa. Ma on na celu uchronienie osoby przed negatywnymi doświadczeniami i zapewnienie bezpieczeństwa.
Jak stworzyć szczęśliwy związek? Dlaczego powtarzamy te same błędy w kolejnych relacjach? O stylach więzi.
Bliskie relacje są ważne w życiu każdego człowieka. Tworzenie więzi emocjonalnych jest podstawowym elementem ludzkiej natury. Na pewno zastanawiałeś się