Kryzys może przydarzyć się każdemu, jest on zjawiskiem wpisanym w ludzką egzystencję. Nierozwiązany kryzys może wywołać kolejne negatywne konsekwencje.
Jeśli doświadczasz sytuacji silnego przeciążenia, poczucia utraty kontroli nad własnym życiem, poniżej znajduje się lista telefonów, gdzie możesz uzyskać bezpłatną pomoc.
Bezpłatny TELEFON ZAUFANIA DLA OSÓB DOROSŁYCH W KRYZYSIE EMOCJONALNYM. Strona internetowa prowadzona przez Instytut Psychologii Zdrowia PTP www.psychologia.edu.pl.
Bezpłatny TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY.
Strona internetowa prowadzona przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę www.116111.pl. Dla młodzieży i dzieci potrzebujących wsparcia, opieki i ochrony.
Bezpłatny TELEFON ZAUFANIA DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI. Specjaliści udzielają odpowiedzi na pytania dotyczące m.in. zagrożeń spowodowanych cyberprzemocą, agresją w szkole, depresją, myślami samobójczymi, zaburzeniami odżywiania i używaniem substancji psychoaktywnych.
DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA (bezpłatnie z każdego stacjonarnego numeru). Strona internetowa www.brpd.gov.pl. Telefon skierowany jest do dzieci potrzebujących pomocy.
Bezpłatny OGÓLNOPOLSKI TELEFON DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE „NIEBIESKA LINIA”. Strona internetowa www.niebieskalinia.org
Bezpłatny TELEFON NADZIEI DLA KOBIET W CIĄŻY I MATEK W TRUDNEJ SYTUACJI ŻYCIOWEJ.
Bezpłatna LINIA WSPARCIA PO STRACIE BLISKICH. Strona internetowa Fundacji Nagle Sami www.naglesami.org.pl. Dla osób w żałobie.
