Tak. Terapia online umożliwia rozmowę z polskojęzycznym specjalistą bez względu na miejsce zamieszkania, o ile masz odpowiednie warunki do prowadzenia sesji i wybrany specjalista może świadczyć daną usługę w Twojej sytuacji. Terapia online pomaga w depresji i zaburzeniach lękowych. Psychoterapia online wspiera w kryzysach życiowych i żałobie.

W Risify możesz wybrać polskojęzycznego specjalistę i prowadzić całą rozmowę po polsku.

Tak. Wśród klientów Risify są osoby mieszkające między innymi w Wielkiej Brytanii, Niemczech, Holandii, Norwegii, Irlandii, Szwajcarii i innych krajach. Korzystanie z psychologa online rośnie na popularności.

Pierwsze spotkanie ma zazwyczaj charakter konsultacyjny i służy poznaniu Twojej sytuacji, najważniejszych trudności oraz oczekiwań wobec współpracy. Jedna sesja online lub konsultacje online pomagają ustalić cele i wstępnie zaplanować proces terapeutyczny, a specjalista może również zaproponować dalszy sposób pracy.

Długość sesji zależy od rodzaju wybranej usługi. Standardowe sesje psychoterapii w Risify trwają zazwyczaj 50 minut.

Wideorozmowy odbywają się na autorskiej platformie Risify, która działa w przeglądarce internetowej bez konieczności instalacji czegokolwiek.

Udział w rozmowie możesz wziąć na komputerze, telefonie komórkowym lub tablecie.

Aby dowiedzieć się więcej przeczytaj naszą instrukcję Jak dołączyć do wideorozmowy z psychoterapeutą?

Tak. Risify wystawia faktury za zakupione usługi. Ceny sesji nie różnią się w zależności od terapeuty. Jeśli planujesz ubiegać się o refundację kosztów terapii za granicą, wcześniej warto sprawdzić wymagania swojego ubezpieczyciela. Koszt sesji psychoterapii online wynosi od 180 do 250 zł w zależności od nurtu terapii. W przypadku terapii par sesja kosztuje od 297 do 397 zł.

Nasi terapeuci mogą wystawiać zaświadczenia  co często jest wymagane przez ubezpieczyciela. 

Psychoterapia online jest dostępna w różnych nurtach terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT), terapia psychodynamiczna, terapia Gestalt, czy EMDR. Udział w terapii online jest dostępny dla każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie psychiczne.

W terapii online możesz pracować z terapeutą w różnych nurtach terapeutycznych, które różnią się stylem komunikacji i podejściem do pracy. W niektórych nurtach, jak terapia psychodynamiczna czy Gestalt, sesje opierają się przede wszystkim na pogłębionej rozmowie, podczas której eksplorujesz swoje emocje, myśli i doświadczenia w bezpiecznej atmosferze. Natomiast w podejściach takich jak terapia poznawczo-behawioralna (CBT) praca ma bardziej zadaniowy charakter – terapeuta może proponować ćwiczenia, zadania do wykonania między sesjami oraz konkretne techniki, które pomagają w zmianie myślenia i zachowań. Dzięki temu terapia online jest elastyczna i dostosowana do Twoich indywidualnych potrzeb – możesz liczyć zarówno na wsparcie w formie rozmowy, jak i na praktyczne narzędzia do pracy nad sobą. W trakcie terapii online psychoterapeuta może łączyć różne nurty, zależnie od potrzeby w danym momencie – stosować integracyjną psychoterapię.

Nie. Z terapii online korzystają także osoby mieszkające w Polsce. Powodem może być wygoda, większy wybór specjalistów, ograniczona dostępność lokalnych gabinetów albo chęć prowadzenia terapii z domu. Terapia online pozwala na zachowanie anonimowości pacjenta.

Warto zwrócić uwagę na kwalifikacje, doświadczenie z konkretnym problemem, sposób pracy i własne poczucie dopasowania do terapeuty. Warto też sprawdzić, jak wygląda budowanie relacji terapeutycznej, ponieważ dopasowanie do stylu pracy specjalisty wpływa na komfort współpracy. W Risify Dobór Terapeuty pomaga ograniczyć wybór do osób odpowiadających zgłoszonym potrzebom.

Dopasowanie jest ważną częścią procesu. Jeżeli nie czujesz się dobrze we współpracy z wybraną osobą, w Risify możesz skorzystać z pomocy w zmianie specjalisty.

Nie. Podczas Doboru Terapeuty zbieramy informacje o Twoich potrzebach i preferencjach, aby pomóc dobrać również odpowiedni sposób pracy, nie musisz od razu samodzielnie decydować o nurcie. Podczas konsultacji może się też okazać, że potrzebujesz dłuższego wsparcia, a wtedy specjalista pomoże Ci podjąć dalsze kroki.