Rozwód to ogromne przeżycie dla każdego człowieka, ale także dla dzieci. Jest to zdecydowanie niełatwe i niezwykle bolesne doświadczenie. Co zrobić, żeby zadbać o siebie oraz dziecko w takiej sytuacji? W pierwszej kolejności zaakceptuj decyzję o rozwodzie oraz związane z nią emocje. Daj sobie czas i przestrzeń na wyrażenie smutku, złości, poczucia winy i innych …
Odpowiedź na to pytanie nigdy nie będzie łatwa i jednoznaczna. Są jednak pewne zależności, które pozwolą na przyjrzenie się własnemu problemowi w sposób bardziej zrozumiały. Zakończenie jakiegokolwiek związku wiąże się z dyskomfortem, stratą i wieloma innymi, silnymi emocjami. Jest to proces, który wymaga czasu i pracy. Jak sobie poradzić z tym wyzwaniem i wyjść z …
Większość z nas wie, że narcyz to osoba, która przede wszystkim kocha siebie. Wydawać by się mogło, że nikogo nie potrzebuje. Takie osoby jednak wchodzą w bliskie relacje. To właśnie dzięki swojej drugiej połówce mogą zaspokoić swoje potrzeby emocjonalne takie jak uznanie, podziw, brak sprzeciwu czy dowartościowanie. Relacje o tych znamionach bywają wyczerpujące. Dlaczego więc …
Każde małżeństwo jest inne. Mimo to kilka scenariuszy ze związków małżeńskich stało się na tyle powszechnych, iż zaczęto tworzyć na ich podstawie żarty. Gry małżeńskie to często interakcje psychologiczne, których istnienia nie jesteśmy w pełni świadomi. Poniżej przedstawimy kilka przykładów psychologicznych gier małżeńskich. 1. „Gdyby nie Ty” – jedna osoba oskarża drugą o to, że …
Zakładanie maski, to dość powszechny zabieg wśród społeczeństwa. Ma on na celu uchronienie osoby przed negatywnymi doświadczeniami i zapewnienie bezpieczeństwa. Powoduje ukrycie prawdziwego JA, a także potrzeb i pragnień za nią stojących. Korzystanie z masek wywołuje wrażenie iluzji i pozostawania w bezpiecznym doskonałym świecie, a jednocześnie zaspokaja potrzebę akceptacji. Istnieje wiele zaburzeń osobowości, które znacznie …
Maski, które zakładam. Jak zaburzenia osobowości wpływają na bliskie relacje? Read More »
Bliskie relacje są ważne w życiu każdego człowieka. Tworzenie więzi emocjonalnych jest podstawowym elementem ludzkiej natury. Na pewno zastanawiałeś się nieraz, czy umiejętność wchodzenia w relacje z innymi osobami zależna jest od wrodzonego talentu, czy może od nabytych w trakcie życia umiejętności. Aby dobrze zrozumieć mechanizm, należy cofnąć się do wczesnego dzieciństwa i przyjrzeć się …
