Czy mam problem ze stworzeniem szczęśliwego związku?

Bliskie relacje są ważne w życiu każdego człowieka, a tworzenie więzi emocjonalnych jest podstawowym elementem ludzkiej natury.

Wypowiadaliśmy się dla:

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl
Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

Dlaczego powtarzamy te same błędy w kolejnych relacjach?

Na pewno zastanawiałeś(aś) się nieraz, czy umiejętność wchodzenia w relacje z innymi osobami zależna jest od wrodzonego talentu, czy może od nabytych w trakcie życia umiejętności.

Aby dobrze zrozumieć mechanizm, należy cofnąć się do wczesnego dzieciństwa i przyjrzeć się swoim stosunkom z rodzicami czy opiekunami. Do około 3 roku życia u dziecka kształtują się style więzi. To właśnie one odpowiedzialne są za to, w jaki sposób przywiązujesz się w dorosłym życiu do bliskich osób.

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

Martyna T.

Mój związek rozpadł się po 9 latach. Wiedziałam, że muszę z kimś przepracować ten ból. Risify znam od koleżanki, która przeżyła podobny problem. Jestem bardzo zadowolona z terapii, której mi udzielono.

Świadomość w zakresie stylu więzi jest pierwszym krokiem do stworzenia szczęśliwego związku. Pamiętaj, że trudna historia rodzinna nie przekreśla Twoich szans na stworzenie zdrowej relacji.

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

Jak zaburzenia osobowości wpływają na bliskie relacje?

Zakładanie maski, to dość powszechny zabieg wśród społeczeństwa. Ma on na celu uchronienie osoby przed negatywnymi doświadczeniami i zapewnienie bezpieczeństwa. Powoduje ukrycie prawdziwego JA, a także potrzeb i pragnień za nią stojących.

Korzystanie z masek wywołuje wrażenie iluzji i pozostawania w bezpiecznym doskonałym świecie, a jednocześnie zaspokaja potrzebę akceptacji. Istnieje wiele zaburzeń osobowości, które znacznie wpływają na tworzone relacje.

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

A może tkwię w toksycznym związku?

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

Odpowiedź na to pytanie nigdy nie będzie łatwa i jednoznaczna. Są jednak pewne zależności, które pozwolą na przyjrzenie się własnemu problemowi w sposób bardziej zrozumiały.

Zakończenie jakiegokolwiek związku wiąże się z dyskomfortem, stratą i wieloma innymi, silnymi emocjami. Jest to proces, który wymaga czasu i pracy. Jak sobie poradzić z tym wyzwaniem i wyjść z toksycznej relacji?

Czy mój partner(ka) przejawia cechy narcystyczne?

Większość z nas wie, że narcyz to osoba, która przede wszystkim kocha siebie. Potrafi być uwodzicielski, uroczy i prezentować cenione przez partnerów cechy. Wynika to niestety w większości z bardzo dobrych umiejętności manipulacyjnych.

Relacja z osobą o narcystycznych cechach wymaga ogromnego zaangażowania i pracy. Chęć zmiany musi wypływać z obydwóch stron. Utrudnia to jednak fakt, iż narcyz nie uważa swojego zachowania za niewłaściwe. Takiej osobie należy skutecznie stawiać granice i nie pozwalać na wykorzystywanie siebie.

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

A może dotyczy mnie temat gier małżeńskich?

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

Gry małżeńskie to często interakcje psychologiczne, których istnienia nie jesteśmy w pełni świadomi. Brzmi znajomo?

  • „Gdyby nie Ty”
    – jedna osoba oskarża drugą o to, że ją ogranicza.
  • „Kozi Róg”
    – ma silnie manipulacyjny charakter.
  • „Oziębła kobieta”
    – małżeństwo tworzy niezbędne warunki i przywileje dla tej gry.
  • „Udręczona”
    – inaczej, gra udręczonej żony.
  • „Patrz, jak bardzo się starałem”
    – w tej grze udział biorą trzy osoby, w tym psychiatra.
  • „Kochanie”
    – niewinna z pozoru gra jest jedną z najczęściej spotykanych.
Gry małżeńskie cechują dwie rzeczy. Pierwsza z nich to brak szczerości. A druga, pociągają za sobą konflikt. Zakończenie zazwyczaj ma cechę dramatyczną.

Jak zadbać o siebie i o dziecko w trakcie rozstania?

Zamierzam, jestem w trakcie rozwodu... i co teraz?

Rozwód to ogromne przeżycie dla każdego człowieka, ale także dla dzieci.

Jest to zdecydowanie niełatwe i niezwykle bolesne doświadczenie. Co zrobić, żeby zadbać o siebie oraz dziecko w takiej sytuacji?

Związki - Jak stworzyć lepszy związek? | Risify.pl

Dlaczego warto nam zaufać?

W Risify psychoterapia jest łatwiejsza

Poprawiamy jakość zdrowia poprzez dostęp do psychoterapii przez internet. W dowolnym miejscu i czasie pomagamy każdemu, kto doświadcza trudności psychicznych.

Według badań* terapia online jest równie skuteczna jak terapia "twarzą w twarz".

Najlepsi psychoterapeuci

Zatrudniamy jedynie specjalistów, którzy spełniają kryteria profesjonalnych stowarzyszeń psychoterapeutycznych.

Dbamy o Twoje bezpieczeństwo

Cała korespondencja i rozmowy z psychoterapeutą odbywają się na zabezpieczonej platformie.

Ty
Klient
Joanna
Psychoterapeuta
Jakub
Psychoterapeuta
Karolina
Psychoterapeuta
Andrzej
Psychoterapeuta
Elżbieta
Psychoterapeuta
Krystyna
Psychoterapeuta
Adrian
Psychoterapeuta
Mirosław
Psychoterapeuta
Justyna
Psychoterapeuta
Anastazja
Psychoterapeuta

Jakie niesie korzyści?

Wideorozmowa online ze specjalistą

Dogodny termin

To Ty wybierasz datę i godzinę spotkania, która jest dla Ciebie odpowiednia.

Dostępność

Wszystko czego potrzebujesz to Twoja przeglądarka i dostęp do internetu.

Wygoda

Rozmawiaj z dowolnego miejsca.
Bądź tam, gdzie czujesz się komfortowo.

Jak zacząć psychoterapię?

Rozpocznij psychoterapię bez wychodzenia z domu

01

Wypełnij QUIZ

Wypełnij krótki QUIZ, który pozwoli nam dobrać dla Ciebie odpowiedniego specjalistę.

02

Wybierz datę i godzinę pierwszej terapii

Zarezerwuj 50 minutową sesję z dobranym dla Ciebie psychoterapeutą.

03

Rozmawiaj online na zabezpieczonej platformie 😌

Gratulacje! To Twój pierwszy krok w stronę lepszego życia.

Pomóż nam dobrać dla Ciebie odpowiedniego terapeutę

Jakiego rodzaju terapii potrzebujesz?

Karolina Borek

Opiekun terapii

Jakiej terapii potrzebujesz?
 Jakiej terapii potrzebujesz?