Profesjonalny test na ADHD u dorosłych online | TEST DIVA-5
Uzyskaj rzetelną odpowiedź w procesie diagnostycznym prowadzonym przez wykwalifikowanych diagnostów ADHD. 4-etapowy proces prowadzony przez wyspecjalizowanych diagnostów ADHD. Otrzymujesz opinię psychologiczną akceptowaną przez psychiatrów w procesie leczenia farmakologicznego.
Dowiedz się, czy Twoje wyzwania to neuroróżnorodność, i otrzymaj oficjalną opinię honorowaną przez lekarzy. DIVA-5 pomaga w precyzyjnym rozpoznaniu ADHD, co umożliwia dostosowanie odpowiedniej terapii lub leczenia.





110+ psychoterapeutów codziennie prowadzi sesje w Risify
Dlaczego warto wykonać DIVA 5 test ADHD w Risify?
- Pełna dokumentacja: Otrzymujesz oficjalną opinię psychologiczną w formie PDF, która jest niezbędna, jeśli planujesz konsultację u lekarza psychiatry w celu włączenia leczenia. W sektorze medycznym DIVA-5 jest uznawany za złoty standard w diagnozie ADHD u dorosłych.
- Ważne: DIVA-5 nie jest samodzielnym testem i nie może być jedyną podstawą diagnozy, dlatego w Risify poprzedzamy ją szczegółowym wywiadem wstępnym. Tylko współpraca specjalistów pozwala na właściwą ocenę mechanizmów Twojego funkcjonowania.
- Każdy proces prowadzi psycholog posiadający doświadczenie w diagnostyce ADHD u dorosłych oraz przeszkolenie z użycia DIVA-5 zgodnego z DSM-5.
- Złoty standard diagnostyki: Korzystamy z narzędzia DIVA-5 – ustrukturyzowanego wywiadu klinicznego stosowanego przez specjalistów na całym świecie. DIVA-5 to narzędzie diagnostyczne, które wymaga profesjonalnego podejścia i oceny przez wykwalifikowanego specjalistę, aby zapewnić trafność diagnozy.
- Bezpieczeństwo i brak paraliżu: Nie musisz szukać specjalisty w gąszczu profili. W Risify każdy diagnosta jest rygorystycznie sprawdzany i wyspecjalizowany do prowadzenia procesu DIVA. Proces diagnostyczny powinien być prowadzony przez zespół specjalistów, w tym psychiatrę i psychologa, co jest kluczowe dla rzetelnej diagnozy oraz właściwej oceny objawów.
- Diagnozę ADHD przeprowadza u nas specjalista, który może jednocześnie poprowadzić Twoją terapię lub precyzyjnie wskazać Ci odpowiedniego specjalistę dopasowanego do Twoich potrzeb.
Pakiet Diagnostyczny "Test na ADHD - DIVA-5 online" - na czym polega pakiet diagnostyczny ADHD?
Zaprojektowaliśmy ten proces tak, aby był maksymalnie rzetelny, a jednocześnie komfortowy. W Risify stawiamy na jakość procesu i budowanie zaufania – diagnoza to nie tylko test, to początek Twojej nowej drogi. Rzetelna diagnoza ADHD jest kluczowa, ponieważ objawy tego zaburzenia mogą przypominać inne trudności, takie jak zaburzenia lękowe czy depresję, co może prowadzić do błędnych rozpoznań i nieadekwatnego wsparcia. Podczas wywiadu DIVA-5 psycholog analizuje objawy ADHD, ich wpływ na codzienne funkcjonowanie oraz ustala, kiedy po raz pierwszy wystąpiły symptomy, co jest kluczowe dla postawienia diagnozy.
Proces składa się z 4 spotkań online(każde po 50 minut):
Wywiad wstępny
Diagnosta analizuje Twoją obecną sytuację, zbiera ogólne informacje o Twojej historii, wyklucza inne przyczyny i przygotowuje Cię do głównego badania. Objawy ADHD mogą przypominać zaburzenia lękowe, depresję, PTSD lub spektrum autyzmu, więc diagnozę poprzedza bogaty wywiad przeprowadzony przez psychologa z odpowiednim doświadczeniem.
Wywiad diagnostyczny DIVA-5 (Część 1)
Skupienie na objawach z okresu dzieciństwa i dorosłości w obszarze koncentracji i uwagi.
Wywiad diagnostyczny DIVA-5 (Część 2)
Analiza impulsywności, nadaktywności oraz ich realnego wpływu na Twoje życie zawodowe i relacje.
Omówienie wyników i rekomendacje
Otrzymujesz pełną informację zwrotną "twarzą w twarz", pisemną diagnozę oraz konkretne wskazówki: co robić dalej. Terapeuta omówi z Tobą oficjalną opinię kliniczną - pisemne podsumowanie badania z jasnym wnioskiem diagnostycznym. Udzieli Ci również praktycznych wskazówek, jak radzić sobie z objawami i gdzie szukać dalszego wsparcia.
Co zawiera opinia?
- spełnienie / niespełnienie kryteriów DSM-5,
- opis objawów,
- wpływ na funkcjonowanie,
- wnioski diagnostyczne,
- rekomendacje terapeutyczne,
-
rekomendacja konsultacji psychiatrycznej.
Cena pakietu: 990 zł
Płać bezpiecznie online (Przelewy24, BLIK)
Diagnoza ADHD u osób dorosłych - TEST NA OBECNOŚĆ OBJAWÓW
Objawy ADHD u dorosłych
U dorosłych ADHD często objawia się wewnętrznym niepokojem, chaosem organizacyjnym oraz zapominaniem o obowiązkach, zamiast nadmiernej ruchliwości, która jest bardziej typowa dla dzieci. Wieloletnie zmaganie się z objawami ADHD bez diagnozy często prowadzi do frustracji, niskiej samooceny oraz objawów lęku lub depresji.
Koncentracja i organizacja
Trudności ze skupieniem się na zadaniach zawodowych, chaos w codziennych obowiązkach i problemy z zarządzaniem czasem.
Skutki emocjonalne
Wieloletnie zmaganie się z objawami bez diagnozy często prowadzi do frustracji, niskiej samooceny oraz objawów lęku lub depresji.
Impulsywność
Pochopne decyzje, trudności w kontrolowaniu emocji oraz wyzwania w relacjach z bliskimi (zapominanie o ważnych sprawach, impulsywne reakcje).
Nadaktywność
U dorosłych rzadko objawia się „wierceniem się”. Częściej jest to wewnętrzny niepokój, poczucie ciągłego napięcia lub subiektywna potrzeba bycia w ciągłym ruchu.
Masz wrażenie, że Twój mózg pracuje inaczej?
Wielu dorosłych przez lata zmaga się z etykietami „leniwych”, „zapominalskich” czy „chaotycznych”. Prawda może być jednak inna – to może być ADHD.
Problemy z organizacją, relacjami i emocjami są częstym doświadczeniem osób dorosłych z ADHD, co wpływa na ich codzienne funkcjonowanie. Wiele osób ma poczucie niskiej własnej wartości, a długotrwałe trudności mogą prowadzić do zaburzeń emocjonalnych, takich jak dysregulacja emocji, co dodatkowo wpływa na relacje z innymi. Symptomy ADHD mogą również prowadzić do problemów w pracy i znacznego obniżenia efektywności zawodowej.
Profesjonalny test na ADHD to pierwszy krok do wybaczenia sobie przeszłości i ułożenia przyszłości na własnych zasadach.

Pomogliśmy już ponad 7000 osobom
Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na PatrykProfesjonalne wsparcie w realizacji własnych celów.Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na Daria GacMieszkając za granicą Risify jest sporym ułatwieniem w odbywaniu psychoterapii po polsku :)Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na Bądź SilniejszyDoceniam jakość tej firmy, dbają o przejrzystość i zadowolenie klienta. Na terapii Zacząłem od szukania tego co jest ze mną nie tak... Po dłuższym czasie pracy z terapeutką wiem, że jestem wartościowy i po prostu Lepiej radzę sobie z tym co było trudne.Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na Karolina PrzybylKorzystam z usług Risify od prawie roku. Nie potrafię wyrazić jak bardzo zmieniło się moje życie i jak bardzo pomogą mi terapia z Risify. Polacam każdemu kto poszukuje bezpiecznej i komfortowej atmosfery. Osobiście mieszkam po za granicą Polski więc, korzystam z usług online. ❤️Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na Martyna KaletkaDecyzja o rozpoczęciu terapii była jedną z najlepszych, jakie podjęlam choć długo się nad nią zastanawiałam, dziś wiem, że było warto. Już od pierwszych spotkań poczułam ulgę i przekonanie, że jestem w dobrych rękach. Szczególnie polecam Panią Almę, która jest wyjątkowym specjalistą. Dba o komfort pacjenta i tworzy bardzo przyjazną, bezpieczną atmosferę podczas każdej sesji. Dzięki jej podejściu łatwiej było mi się otworzyć i pracować nad swoimi problemami. Co najważniejsze efekty przyszły bardzo szybko. Widzę ogromną poprawę, a trudności, z którymi się zmagałeam praktycznie zniknęły. Z pełnym przekonaniem polecam terapię każdemu, kto się waha, to naprawdę może zmienić życie na lepsze.Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na Kryst PiekarczykKorzystam od roku z spotkań online udało się dopasować specjalistę z którym dobrze się pracuje. System online działa poprawnie.Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na Meg BreJa tam nigdy nie miałam problemu, kontakt z biurem obsługi też od samego początku jest bez zarzutu. Polecam :)Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google.Opublikowano na DanutaSuper pomocny portal . Polecam gowszystkim którzy potrzebują pomocy w ciężkich chwilach swojego życia , również w czasie gdy nie czujemy się dobrze w różnych sytuacjach i nie wiemy jak sobie z nimi radzić . Jest tam wielu bardzo dobrych profesjonalistów którzy pomogą ci w trudnych chwilach , dadzą ci pomocne wskazówki jak sobie radzić w życiu . Nakierować cię co jest ważne dla twojego psychicznego zdrowia oraz jak po mału wychodzić z różnych życiowych sytauacji które mogą nas dopaść w codziennym życiu , jak sobie z nimi radzić .Pokaż więcej
Jak to działa? (Uproszczony proces diagnostyczny - test DIVA)
Wiemy, że formalności bywają przytłaczające. W Risify proces jest prosty:
Twoje preferencje: Zostawiasz nam krótką informację, w jakie dni i godziny jesteś dostępny.
Zakup pakietu: Opłacasz usługę.
Dobór eksperta: Opiekunki Terapii analizują Twoje zgłoszenie i w ciągu 24h dopasowują diagnostę, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
Kontakt i termin: Potwierdzamy termin Twojej pierwszej sesji. Nie musisz nic więcej robić – my pilnujemy kalendarza.
Wiarygodna pomoc: wykwalifikowani terapeuci i jasny plan działania
Przebieg wywiadu DIVA (Diagnoza ADHD)
Wywiad diagnostyczny DIVA to narzędzie, które pozwala na szczegółową ocenę objawów adhd u dorosłych, bazując na sprawdzonych kryteriach klinicznych. Proces ten rozpoczyna się od rozmowy z pacjentem, podczas której specjalista zbiera informacje na temat historii zdrowotnej, codziennych trudności oraz wcześniejszych doświadczeń związanych z objawami adhd. Kluczowym elementem wywiadu jest zestaw pytań dotyczących zarówno dzieciństwa, jak i dorosłości – dzięki temu możliwe jest uchwycenie, jak dany objaw rozwijał się na przestrzeni lat i jak wpływał na funkcjonowanie w różnych okresach życia.
Diagności podczas wywiadu DIVA skupiają się na takich aspektach jak trudności z koncentracją, impulsywność czy nadaktywność, analizując ich wpływ na życie zawodowe, relacje rodzinne i społeczne oraz codzienne obowiązki. Pytania są tak skonstruowane, by pomóc zidentyfikować nie tylko obecność objawów, ale także ich nasilenie i konsekwencje dla pacjenta. Wywiad diagnostyczny pozwala również na różnicowanie adhd od innych zaburzeń, takich jak depresja czy zaburzenia lękowe, co jest niezwykle ważne dla postawienia trafnej diagnozy. Dzięki temu procesowi możliwe jest uzyskanie pełnego obrazu trudności, z jakimi mierzy się osoba dorosła, i zaplanowanie dalszych kroków wsparcia.
Nadal masz pytania?
Pytania i odpowiedzi (FAQ)
Czy DIVA 5 - test na ADHD Ciebie?
Typowe symptomy ADHD u osób dorosłych obejmują trudności z koncentracją, impulsywność i problemy z organizacją zadań. Jeśli co najmniej 3 z poniższych punktów brzmią znajomo, warto sprawdzić DIVA 5 (test na ADHD):
Masz trudności z rozpoczęciem zadań, które nie są dla Ciebie ekstremalnie ciekawe – takie zachowania mogą wskazywać na ADHD i są pomocne w praktyce diagnostycznej.
Często gubisz wątek w rozmowie lub „wyłączasz się” podczas czytania – tego typu symptomy są typowe dla osób dorosłych z ADHD.
Czujesz wewnętrzny niepokój, jakbyś miał w środku „silnik”, który ciągle pracuje – takie zachowania mogą wskazywać na impulsywność, będącą jednym z kluczowych objawów.
Twoje otoczenie (biurko, dom) jest w permanentnym chaosie, mimo prób sprzątania – problemy z organizacją zadań to typowe symptomy ADHD u dorosłych.
Masz tendencję do impulsywnych decyzji lub wydatków – impulsywność jest jednym z najczęstszych zachowań wskazujących na ADHD.
Jak przygotować się do sesji online przed testem DIVA 5?
Warto zapewnić sobie odpowiednie łącze internetowe i komfortowe warunki, aby uniknąć problemów technicznych i zapewnić sobie prywatność.
Ile kosztuje test DIVA-5?
Cena pełnego pakietu diagnostycznego ADHD online w Risify wynosi 990 zł. Pakiet obejmuje 4 spotkania online po 50 minut oraz oficjalną opinię psychologiczną w formie PDF.
Na czym polega test DIVA-5?
DIVA-5 to ustrukturyzowany wywiad kliniczny wykorzystywany w diagnostyce ADHD u dorosłych. Podczas rozmowy specjalista analizuje objawy występujące zarówno w dzieciństwie, jak i obecnie, a także ich wpływ na codzienne funkcjonowanie, relacje i pracę. W Risify proces obejmuje dodatkowo wywiad wstępny oraz omówienie wyników.
Jakie objawy ADHD wykrywa kwestionariusz DIVA 5?
DIVA 5 (Diagnostic Interview for ADHD in Adults) to ustrukturyzowany wywiad diagnostyczny, który pozwala wykryć objawy ADHD w dwóch kluczowych obszarach: zaburzeń uwagi oraz nadpobudliwości i impulsywności. W zakresie deficytów uwagi narzędzie identyfikuje takie trudności jak chroniczne problemy z koncentracją, łatwe rozpraszanie się bodźcami zewnętrznymi, zapominanie o codziennych obowiązkach, gubienie przedmiotów, unikanie zadań wymagających dłuższego wysiłku umysłowego czy niemożność doprowadzenia spraw do końca. W obszarze nadpobudliwości i impulsywności DIVA 5 wykrywa m.in. wewnętrzny niepokój i trudność z pozostawaniem w bezruchu, nadmierną gadatliwość, przerywanie innym, pochopne podejmowanie decyzji oraz problemy z czekaniem na swoją kolej. Istotną cechą tego wywiadu jest to, że objawy oceniane są zarówno w kontekście aktualnego funkcjonowania, jak i okresu dzieciństwa (przed 12. rokiem życia), co pozwala potwierdzić przewlekły charakter zaburzenia — niezbędny warunek postawienia diagnozy ADHD u osoby dorosłej.
Masz pytania przed zakupem?
Napisz do nas i zapytaj o DIVA 5 na pomoc@erisify.pl lub zadzwoń: +48 882 022 552. Jesteśmy tu, by pomóc Ci przejść przez ten proces bez stresu.
Czym różni się DIVA-5 od darmowych testów w internecie?
Samodzielne testy online na ADHD mogą pomóc Ci przygotować się do badania, ale tylko profesjonalna praktyka kliniczna daje pewność diagnozy. Darmowy test na adhd w sieci to jedynie kwestionariusz przesiewowy (wstępny). DIVA 5 to pogłębiony proces kliniczny prowadzony przez specjalistę, który potrafi odróżnić ADHD od depresji, lęku czy traumy. Tylko taki wynik jest traktowany poważnie przez lekarzy.
Czy sesja 50 minut nie będzie za krótka?
Podział na 4 sesje po 50 minut jest optymalny dla osób z ADHD. Pozwala zachować skupienie, daje czas na refleksję między spotkaniami i zapewnia najwyższą rzetelność badania bez poczucia przytłoczenia.
Ile trwa diagnoza DIVA-5?
Proces diagnostyczny składa się z 4 spotkań online, każde trwa około 50 minut. Całość zwykle zamyka się w ciągu kilku dni lub tygodni – zależnie od dostępności terminów.
Jaki jest najlepszy test na ADHD?
Nie istnieje jeden „najlepszy test”, który samodzielnie potwierdza ADHD. Za jeden ze złotych standardów diagnostycznych u dorosłych uznaje się wywiad DIVA-5 prowadzony przez specjalistę w ramach pełnego procesu diagnostycznego.
Czy test DIVA 5 jest wiarygodny?
Tak. DIVA-5 jest jednym z najczęściej wykorzystywanych narzędzi do diagnozy ADHD u dorosłych i opiera się na kryteriach DSM-5. Sam wywiad nie jest jednak „testem z internetu” – wymaga profesjonalnej interpretacji przez specjalistę oraz szerszej oceny klinicznej.
Co jeśli test nie potwierdzi ADHD?
To równie ważna informacja. Otrzymasz wyjaśnienie, skąd biorą się Twoje trudności i jakie inne obszary warto sprawdzić (np. zaburzenia nastroju lub wypalenie), abyś w końcu poczuł ulgę.